考核|日夜兼备 风雨无阻

时光匆匆，国旗班的训练在紧锣密鼓的进行中，与此同时擒敌拳的科目训练已经到了尾声。

上周国旗班人员选拔与擒敌拳考核同步展开，现在就让我们来看看队员们的表现。

国旗班训练进行时

3月11日晚，国旗班在操场进行训练，挑选擎旗手和指挥官等核心人员。

国旗班队员们在操场集合，等待班长们的指示：稳扎稳打，步步为营，切实做好每一个细节。

来让我们看看平时队员们的训练！

1心之所向，神之我往。

2赤子之心，无怨无悔。

3一拳一脚，武动风采。

4声嘶力竭，气势如虹。

一年剑锋磨砺，一朝鲤鱼化龙。

擒敌拳考核

所谓考核是检验训练的唯一标准，让我们来看看队员们的考核情况吧！

考核

再次回顾擒敌拳十六动

一、直拳横踢 二、抱腿顶摔

三、勾摆连击 四、抱臂背摔

五、侧踹勾拳 六、拉肘别臂

七、掀腿压颈 八、侧踹横踢

九、前蹬弹踢 十、直摆勾击

十一、接腿涮摔 十二、摆直侧踹

十三、抱腿撞裆 十四、绊腿跪裆

十五、格挡弹踢 十六、肘膝连击

准备

报告，准备完毕

考核进行中！

考核结束

在考核完毕之后，班长们对于考核结果进行核对，并对考核结果进行集中讨论，总结经验。

以班为单位擒敌拳考核

名次排序（从高到低）：

  二班、四班、三班、六班、五班、一班

出现的问题：

1.熟练度不够

2.出拳及出腿的力度欠缺

3.结束时队列杂乱

4.勾拳及摆拳的动作错误

5.重心不稳

班长们对于擒敌拳的要求十分严格，每一动都分为数个小动，对于队员们来说，更是数道难以逾越的关卡。

班长对做的不够好的队员会进行单独矫正，做好细节，把控质量。

不要想着过了一关就可以偷懒，未来还有更多的挑战等着你们！

加油！全体教官队队员们！

坚持是一种全新的生活方式，期待匆匆向前的你们不要放松，困难时刻来临，要坚信你们的才能与努力能将之克服！